Kotkan Työterveys Oy

Parempaa liikettä!

Vaikka liikunta lisää jo itsessään hyvinvointia, kannattaa jokaisen liikkujan, kuntoilijan ja urheilijan kiinnittää huomiota kehonsa kuulumisiin. Meiltä saat tutkimukset, analyysit ja neuvontapalvelut, jotka varmistavat treenikuntosi!

Liikkujien & kuntoilijoiden terveys- ja hyvinvointi­palvelut

Kotkan Työterveys Oy | Kotka & Hamina

Liikkuvaa elämäntapaa tukevat terveyspalvelumme pitävät sisällään esimerkiksi Firstbeat-sykeanalytiikan, InBody-kehonkoostumusmittaukset sekä yksilölliset FootBalance-pohjalliset. Palettia täydentävät fysioterapeutin vastaanotto sekä laboratoriotutkimukset ilman lääkärin lähetettä. Palveluitamme voivat hyödyntää niin yksityis- kuin yritysasiakkaat.



Vastaanottomme sijaitsevat Kotkassa sekä Haminassa, ja ajanvaraus sujuu kätevästi verkossa tai puhelimitse. Kerromme mielellämme lisää ja autamme sinua valitsemaan liikuntaterveyttäsi parhaiten edistävän kokonaisuuden!

Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Sykeanalyysiin perustuva Firstbeat sopii kaikille kunnostaan kiinnostuneille, aina arkiliikkujista huippu-urheilijoihin. Tutkimuksella selvitetään kehon nykytilannetta. Huomiota kiinnitetään esimerkiksi stressiin, palautumiseen ja liikunnan vaikutuksiin. Mittauksen pohjalta annetaan henkilökohtaista palautetta ja luodaan jatkosuunnitelma.

Tunne kehosi & palaudu paremmin

Stressi & työn kuormitus

Voimavarojen riittävyys

Liikunnan vaikutus

Riittävä lepo & uni

Firstbeat-hyvinvointianalyysin hinta on 180 € (sisältää mittauksen, tunnin mittaisen henkilökohtaisen palautteen ja jatkosuunnitelman). Analyyseja teemme sekä yksityisasiakkaille että osana työterveyskokonaisuuksia.

InBody-kehonkoostumus­mittaus

Todistetusti tarkka InBody-kehonkoostumusmittaus tarjoaa monipuolisen kuvan kehon tilasta. Tutkimuksen avulla voidaan selvittää terveydentilaa ja hyvinvointia sekä näiden taustalla vaikuttavia elintapoja. Tulosten perusteella voidaan seurata esimerkiksi kuntoilun tai kuntoutuksen tehoa ja valita sopivimmat työkalut sekä harjoitteet tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Tunne kehosi

Kehon koostumus

Lihas-rasvadiagnoosi

Painodiagnoosi

Lihastasapaino

Nestetasapaino

InBody-mittauksen hinta on 30 € (sisältää mittauksen ja raportin analyyseineen). Teemme kehonkoostumusmittauksia yksityisasiakkaille ja osana työterveyspalveluja, sekä yksittäisinä tutkimuksina että sarjoina.

Fysioterapia & LymphaTouch

Kattomme alta löydät kaikki fysioterapeutin palvelut sekä kuntoilijoille että kuntoutujille. Käytössämme on myös esimerkiksi LymphaTouch-hoitomenetelmä, jonka avulla voidaan laskea turvotusta, vähentää kipua ja lisätä nivelten liikelaajuutta. Meille fysioterapeutin vastaanotolle voi tulla lääkärin lähetteellä tai ilman, niin yksityis- kuin työterveysasiakkaana.

Hyvinvointia fysioterapialla

Tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoito

Fysikaaliset hoidot

Ongelmien ennaltaehkäisy

Ergonomia

Neuvonta & ohjaus

Footbalance - täysin yksilölliset pohjalliset

Jalkojen hyvinvointi on koko kehon asia. Yksilöllisillä FootBalance-pohjallisilla voidaan korjata virheasentoja ja jopa ennaltaehkäistä vammoja. Pohjalliset muotillaan FootBalancen jalka-analyysissa saatujen tietojen perusteella erikseen kummallekin jalalle. Olemme virallinen FootBalance-jälleenmyyjä ja jalka-analyysien tekijä.

Kuva: FootBalance

Laboratoriokokeet hyvinvoinnin tukena

Oman terveydentilan tunteminen auttaa tekemään oikeita valintoja. Ilman lääkärin lähetettä toteutetut laboratoriotutkimuksemme antavat sinulle tarkkaa tietoa kehosi hyvinvoinnista.

Share by: